保健与保健按摩
保健与保健按摩
于天源编著
· 1994 年 · 针灸推拿
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简介
《保健与保健按摩》一书由于天源编著，旨在普及中医养生保健知识，特别强调通过按摩这一简便易行的方法来促进人体健康。书中详细介绍了按摩的基本理论、技巧以及常见疾病的自我按摩疗法，内容涵盖了头面部、颈部、胸部、腹部等多个身体部位的按摩方法。此书不仅适合普通读者日常保健使用，也适用于中医爱好者及从业者作为参考书籍，具有较高的实用性和参考价值。
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