自我按摩集锦
骆勤方主编 · 针灸推拿
《自我按摩集锦》由骆勤方主编，是一部集传统中医理论与现代健康理念于一体的实用书籍。书中详细介绍了多种常见疾病的自我按摩疗法，包括手法、部位、操作步骤等，图文并茂，操作简便，适合广大读者自我保健使用。该书不仅强调了中医按摩在强身健体方面的独特优势，还注重心理调适与身体锻炼的结合，旨在帮助人们提高自我保健意识，促进身心和谐。它是中医与现代生活方式相结合的典范之作，具有较高的实用性和参考价值。
简介由 AI 辅助生成，仅供参考；原文以影印件为准。
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