简易自我按摩疗法
严明森著 · 针灸推拿
《简易自我按摩疗法》由严明森编著，是一本介绍中医按摩疗法的书籍。书中详细介绍了各种简易的自我按摩方法，涵盖了头面部、四肢、腹部等多个部位的按摩技巧，旨在帮助读者通过自我按摩来调理身体、防治疾病。该书内容浅显易懂，操作方法简单易行，适合大众阅读和实践。书中还配以详细的图文说明，便于读者理解和掌握。该书不仅强调了自我按摩的实用性，还注重介绍了中医理论基础，使读者在学习按摩技术的同时，能够更好地理解其背后的原理，具有很高的实践价值和参考价值。
简介由 AI 辅助生成，仅供参考；原文以影印件为准。
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