中老年自我保健按摩
封进启编 · 针灸推拿
《中老年自我保健按摩》由封进启编著，ISBN编号为355。本书针对中老年人群体，系统介绍了自我保健按摩的方法与技巧，内容涵盖了常见疾病的预防和调理，以及日常保健按摩技巧。书中图文并茂，操作步骤清晰，适合中老年人及家庭成员参考使用，旨在通过简便易行的按摩方法帮助中老年人缓解身体不适，促进健康长寿。本书具有很强的实用性和科学性，是中老年朋友进行自我保健的重要指南。
简介由 AI 辅助生成，仅供参考；原文以影印件为准。
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封进启编 · 针灸推拿
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