中国本草全书 第6
中国本草全书 第68卷 养生要括
（明）孟笨编
· 本草药性
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简介
《中国本草全书 第68卷 养生要括》由明代孟笨编撰，是《中国本草全书》的一部分。该卷内容涵盖了养生保健的知识，系统整理了中药与养生的关系，强调通过合理用药和调养来达到强身健体、延年益寿的目的。其内容特点在于将传统中医理论与实际应用相结合，不仅阐述了各种草药的功效与使用方法，还融入了对饮食、起居、情志等方面的养生指导，具有很高的学术价值和实用价值。对于现代人追求健康生活方式，具有重要的参考和借鉴意义。
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